Jíme zdravě a s chutí – beseda ve školní družině
Ve školní družině proběhla akce na téma „Jíme zdravě a s chutí“, během které si děti hravou formou připomněly, jak je důležité správné stravování. Povídali jsme si o tom, které potraviny jsou zdravé a které bychom měli jíst jen výjimečně, ukazovali jsme si rozdíl mezi ovocem, zeleninou, sladkostmi a slanými pochutinami.
Děti se také dozvěděly, jaké živiny jejich tělo potřebuje – například vitamíny, minerály, bílkoviny či vlákninu. Společně jsme skládali „zdravý nákupní košík“, ve kterém nechyběly mléčné výrobky, celozrnné pečivo, ovoce, zelenina ani kvalitní pitný režim.
Akce byla plná her, zábavných úkolů a soutěží. Děti si odnesly nejen nové znalosti, ale i dobrou náladu a chuť vybírat si zdravější svačinky.
